구기자가 가지고 있는 효능
약방에 가면 쉽게 볼수있는 약재가 있는데요 그것은 구기자 인데요 구기자는 중국에서 처음으로 넘어온 약재로서 효능이 다양하고 재배가 어렵지 않기 때문에 지금은 전국에서 재배되고 있습니다 구기자에는 정말 많은 효능이 있는데요 하나씩 알려드리도록 하겠습니다 겨울이 되면 피부가 건조해지고 거칠어지는 분들이 많으시죠 구기자에는 피부미용에 뛰어난 효능이 있는 비타민과 미네랄등의 성분이 풍부해서 피부가 탄력을 받게 도와주며 주름이 생기지 않도록 해주며 기미나 주근깨등의 색소침착을 막아 피부미용을 도와 줍니다 또 구기자에는 풍부한 항산화물질이 있어 활성산소를 제거하기 깨문에 노화방지에도 아주 좋다고 하네요
연말에 술자리가 많아지면 간의 기능이 떨어지는데요 구기자에 있는 베타인성분이 손상된 간을 회복하는데 도와준다고합니다 또 베타카로틴 성분이 풍부해서 안질환의 예방에 탁월하며 시력을 보호 한다고 하네요 마지막으로 구기자에는 강장효과 뿐아니라 우리몸에 양기를 불어넣어주는 효과가 있어 정력강화에도 좋다고 합니다 왠지 부끄럽습니다 ㅋㅋ 구기자를 끓여서 차로 마시면 향이 너무 좋고 먹넘김도 아주 좋습니다 시중에서도 쉽게 구할수가 있으니까 한번씩은 꼭 드셔보세용~
